Tiêu điểm
8,843 lượt xem

Top 3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất

Là phụ nữ nào cũng đều mong muốn có được một vóc dáng hoàn hảo, vì vậy việc giàm cân luôn được các chị em quan tâm hàng đầu, đặc biệt là làm giảm mỡ bụng. Hiện nay có nhiều phương pháp giúp làm giảm mỡ bụng như tập thể dục, ăn kiêng, uống thuốc giảm cân…

Sau đây là những cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất có thể thực hiện tại nhà

Chườm muối nóng tại nhà

Giảm mỡ bụng bằng phương pháp chườm nước muối là phương pháp được sử dụng nhiều và phổ biến nhất. Đầu tiên bạn hãy rang nóng khoảng nửa chén nhỏ muối, sau đó cho vào một chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng mỡ bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng tốt cho việc làm giảm mỡ vùng bụng, giúp làm săn chắc cơ bụng. Nên thường xuyên thực hiện trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

giam mo bung bang muoiChườm muối nóng cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước chanh và mật ong

Mật ong luôn được xem là “thần dược” trong làm đẹp bởi nó cung cấp một hàm lượng dinh dưỡng cao và an toàn cho da.  Để giảm mỡ bụng, bạn nên kết hợp giữa mật ong và chanh bởi chanh có khả năng mang lại cảm giác no lâu, hạn chế tiêu thụ thức ân và đốt cháy mỡ thừa; khi kết hợp với mật ong sẽ tạo nên một bộ đôi hoàn hảo trong việc giảm mỡ. Dùng 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất, sau khi khấy đều là có thể uống được. Nên uống 2 lần/1 ngày và khoảng 30 phút trước khi ăn sang hoặc trước khi đi ngủ sẽ tốt hơn cho việc giảm mỡ.

Tập thế dục tại nhà

Bên cạnh việc chọn chế độ ăn uống thích hợp để giảm cân hàng ngày thì tập thể dục được xem là một trong những thuốc giảm cân hiệu quả. Những động tác hỗ trợ kết hợp với những động tác massge sẽ giúp cho quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng. Hít đất được xem là một trong những bài tập làm giảm mỡ bụng nhanh nhất; bạn hãy thực hiện hít đất tù 20-30 lần mỗi ngày sẽ giúp săn chắc cơ bụng và tránh tình trạng da bị nhão và chảy xệ ở vùng bụng. Bạn nên thực hiện động tác trên vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để có thể có một kết quả tốt nhất.

tap-the-duc-nhe-nhang-la-cach-lam-giam-mo-bung-sau-sinh-hieu-quaThể dục đều đặn được nhiều người ưa thích để giảm mỡ

Bên cạnh những phương pháp trên, muốn đánh tan vùng mỡ thừa ở bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả thì thẩm mỹ hút mỡ bụng được xem là giải pháp tối ưu.

Trải qua hơn 10 năm kinh nghiệm Thẩm mỹ Xuân Trường tự hào là địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng nhất hiện nay.

Với đội ngũ bác sĩ, nhân viên nhiều năm kinh nghiệm, tận tình trong chăm sóc; đặc biệt hơn tại đây đang cho sử dụng công nghệ giảm mỡ bằng máy TRIO iShape độc quyền tại Việt Nam. Giảm mỡ TRIO iShape là cuộc tấn công toàn diện mỡ thừa, cần phải đánh trực tiếp vào các tế bào mỡ, phá hủy chúng và buộc chúng phải đào thải ra ngoài cơ thể. Với một lần điều trị chỉ mất khoảng 60 phút và có thể giúp bạn giảm được hơn 3cm vòng bụng.

Liệu trình giảm mỡ với máy Trio ishape

Liệu trình giảm mỡ với máy Trio ishape

Hiện nay công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật bằng liệu trình TRIO iShape đang được nhiều khách hàng quan tâm; hãy đến với Thẩm mỹ Xuân Trường để được khám và tư vấn miễn phí.

Hỏi đáp

Email của Quý khách sẽ không được công bố *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>