Tiêu điểm
595 lượt xem

Chè khoai lang tím, món ăn giúp giảm mỡ bụng nhanh

Giảm cân, tiêu hao mỡ bụng là quá trình khiến không ít người phải đau đầu. Có rất nhiều đã áp dụng những phương pháp tiêu hao mỡ khác nhau và không mang lại tác dụng như ý. Vậy, hôm nay hãy cùng chúng tôi vào bếp để cùng để khám phá chè khoai lang tím món ăn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhé các bạn.

.

Chè khoai lang tím, món ăn giúp mỡ bụng nhanh

Từ lâu, khoai lang được biết đến là một thực phẩm hết sức quen thuộc với chúng ta. Trong khoai lang có chứa nhiều chất xơ, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, và chứa ít tinh bột hơn các loại khác như: khoai tây, lúa mạch,… Chính vì thế sẽ không khiến bạn tăng cân dù ăn nhiều. Để thực hiện được món ăn thú vị giúp giảm mỡ bụng nhanh này, chúng ta hãy cùng thực hiện theo các bước dưới đây nhé:

Nguyên liệu:

  • 1 củ khoai lang tím
  • 1 quả thanh long chín
  • 1 ít đường ( nên là đường phèn để vị ngọt thanh hơn)
  • 1 thìa bột năng

Cách thực hiện:

Khoai lang tím đem đi gọt vỏ, rửa thật sạch rồi thái thành lát theo ý thích. Sau đó cho vào nồi nấu chín.

Chè khoai lang tím, món ăn giúp mỡ bụng nhanh

Quả thanh long loại bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ, để riêng 1 bên

Sau khi khoai lang được nấu mềm thì cho thanh long vào nồi và tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút nữa.

Thêm đường phèn vào nồi sao cho vừa ăn

Khâu tiếp theo là bạn hòa tan bột năng vào nước rồi cho vào nồi chè, khoái đều để cho đến khi nước sánh lại thì ngừng đun, tắt bếp.

Thật đơn giản phải không nào, chỉ với một tí thời gian bạn đã có thể chế biết được một món chè vô cùng ngon miệng, thú vị cho thực đơn giảm mỡ bụng nhanh của mình rồi đấy!

Chè khoai lang tím, món ăn giúp mỡ bụng nhanh

Khâu cuối cùng là cùng thưởng thức và tận hưởng những kết quả bất ngờ mà món ăn này mang lại nhé!

Chúc bạn ngon miệng với món chè khoai lang tím giảm mỡ bụng nhanh nhé!

Hỏi đáp

Email của Quý khách sẽ không được công bố *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>