Tiêu điểm
615 lượt xem

[Video] Giảm mỡ bụng nhanh với các bài tập HIIT (phần 1)

Bài tập HIIT là gì?

Bài tập HIIT (High Intensity Interval Training – Tập cường độ cao cách quãng) là một trong những bài thể dục “hot” nhất hiện nay. Bài tập HIIT bao gồm các bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn. Đây là một trong các dạng bài tập giảm mỡ bụng và tăng năng lực tập thể dục tốt nhất. Ngoài ra, đây còn là bài tập giảm mỡ bụng nhanh, giúp người tập có cơ thể gọn gàng, săn chắc.

Có thể bạn quan tâm >>> Top 10 cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhất 2014 <<<

Hỏi đáp

Email của Quý khách sẽ không được công bố *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>